Lymphdrainage

„ …sanfte Selbstfürsorglichkeit“

Lymphdrainage – eine besonders behutsame Art der „Massage“ – fördert den Fluss der Lymphe und damit die „inneren Reinigung“ unseres Gewebes.
Gleichzeitig können Langsamkeit und Leichtigkeit der Griffe eine beruhigende Wirkung auf unser vegetatives Nervensystem haben und uns in eine tiefe Phase der Ruhe und Entspanntheit führen.

Naturheilpraxis für Frauen
Behandlung z. B. bei Lip- /Lymphödem:

1,5 Std.: 85,00 €
1 Std.: 60,00 €
0,5 Std.: 35,00 €

Lavara

Eine „Lavara-Massage“ verbindet für Deine „Selbstbehandlung“ die Prinzipien der Lymphdrainage – in reduzierter, vereinfachter Form – mit Deiner bewussten, vertieften Atmung.

Sanfte, streichende Massagegriffe auf den Lymphbahnen und den Lymphknoten, ausgeführt im Rhythmus Deines ruhigen Atems, können den Fluss Deiner Lymphe fördern.

Ich glaube, dass achtsame Berührung einen Weg in die Verbundenheit mit uns bedeuten kann, eine Möglichkeit, dem Spüren des eigenen Selbst Raum zu geben und Selbstliebe zu leben.

Mit dieser Form der „Massage“ möchte ich Dich gerne einladen, Deinem Körper – Dir – Zuwendung zu schenken, innezuhalten, Dich bewusst zu fühlen und liebevoll anzunehmen.

Kleine ergänzende Impulse: „Gelebte Selbstliebe“ (SEIN)

Einzelseminar mit Deinen persönlichen Schwerpunkten (3 Std.): 150,00 €

Bücher

Selbsthilfe-Programm Lymphe


Das Lymphgefäßsystem sorgt für die Reinhaltung unseres Gewebes. Zur unterstützenden Anregung des Lymphflusses verbindet dieser Ratgeber eine sanfte Form der Massage – angelehnt an die Prinzipien der Lymphdrainage – mit Atemübungen, Gymnastik und Yoga, sowie Empfehlungen für bewusste Ernährung und Selbstfürsorge.

Aus einer Vielfalt an Möglichkeiten kann ein eigenes individuelles Übungsprogramm zusammengestellt werden. Orientiert an persönlichen Vorlieben wird eine konkrete Anwendung, etwa zur Vorbeugung von Lymphstauungen, leicht umsetzbar.

Buch bestellen bei Kosmos.de


 

Lavara „Lymphdrainage“

„In diesem Buch erläutert Dorothée Grotmann nicht nur ihre sanfte, aber höchst wirkungsvolle Form der Massage, sondern erklärt auch sehr anschaulich die Vorgänge innerhalb des Körpers und bringt dem Leser auf sehr liebevolle Art die große Bedeutung des körpereigenen Lymphsystems ins Bewusstsein.“


SEIN, Berlin

 

Über mich

Lymphdrainage bedeutet für mich, Dich dabei begleiten zu dürfen, Dir über die achtsame Berührung Deines Körpers Zuwendung, Aufmerksamkeit und Wertschätzung zu schenken und behutsam und liebevoll mit Dir umzugehen. Ich wünsche Dir tiefe Verbundenheit mit Dir selbst und alles, alles Gute,
Deine
dorothée