Eine Lavara-Massage verbindet zur gezielten Reinigung und Regeneration des Körpers die Prinzipien der Lymphdrainage – in einer stark reduzierten, vereinfachten Form – mit bewusster, vertiefter Atmung.
Sanfte, streichende Massagegriffe auf den Lymphbahnen und den Lymphknoten, ausgeführt im Rhythmus des ruhigen Atems, fördern den Fluss der Lymphe.